【脱・大掃除】常にきれいな状態に保つ、今からできる１つのこと。

そろそろ溜まったゴミを掃除しないとな・・・。

掃除することは嫌いじゃないけど、部屋が散らかってるときが多い。そのような悩みがありませんか？

この記事を読むだけで、あなたの部屋も自然ときれいな空間になります。

実は僕も、片付けは好きだけど部屋は散らかってる。そんなタイプの人間でした。

しかし、この記事で書いていることを実践するだけで大掃除が不必要な部屋に変わります。

紹介するポイントはたったの１つです。

この記事を読んでみなさんも毎日キレイなお部屋で過ごせるようになってください！

部屋を出るたびにゴミを捨てる

一番重要なポイントが、「部屋を出るたびにゴミを捨てる」です。

簡単にまとめたのがこちらのツイート。

部屋がすぐ散らかるので悩んでますか？

それなら部屋を出る前に1つゴミを捨てる習慣をつけてみて！
トイレに行く、顔を洗う、ジュースを取りに行く。
部屋を出るタイミングで必ずゴミを1つ捨てる習慣を作れば必ず部屋はキレイになります。

ゴミを見つけるのに時間がかかるようになったら合格💯

— アガル@習慣の鬼📚 (@agarubon) December 5, 2020

こんな感じです。

アガル

部屋に食べ物や、書類、飲み物などを持ち込んで、それを片付けない人のなんと多いことか。

一気に全部片付けようとするから失敗します。

部屋を出るときに「ついでに１つ持っていくもの無いかな？」という気持ちを持ちましょう。

習慣にするためのポイント

そうはいっても、それがなかなか続かないんだよ！

という方のために、どのようにしたら継続できるかを教えます。

「損」という感情を持つことが大事です。

損するということが人間は大嫌いです。

「後からまとめて片付けたら時間かかるし、今片付けたらついでだし。１個だけ片付けよう。」

こんな感じで時間を損しないように。と考えながらやると習慣化できます。

損が大嫌い？

人間は貰えるよりも、損をすることを避ける性質があります。

ここで心理テストです。

今あなたに１万円あげるのと
１ヶ月後に１万２千円にしてあげるのでは
どちらを選びますか？

あなたはどちらを選びますか？

９０％の人が「今もらう」と答えるそうです。

心理の一つに、「今もらわないと１ヶ月後はもらい忘れて損するかも。」という感情があるからこのような選択をしてしまいます。

アガル

１ヶ月後は２０％も増えるのに。人間てバカね！

大掃除も損と思え

僕は掃除は好きなので一気に片付けるタイプでしたが、そのような思考では仕事も課題をいっぱい残す考えになってしまいます。

「月末に一気に仕上げるか」そんな感じで仕事も掃除もまとめて時間があるときにやる。そんなスタンスではダメです。

片付けなんて、ついでにやれば１秒もかかりません。

その１秒を毎日毎日ためて、１ヶ月後に２時間分の大掃除。

１年ためると１日かけても終わらない大掃除になってしまいます。

アガル

できる人とできない人の差がここで生まれます！

まとめ

常にきれいな状態にするには、以下の３つの考え方が必要です。

みなさんが起こす行動は、部屋を出るたびにゴミを１つ片付ける。

それだけです。

今日からやってみましょう！

ゴミが見当たらなくなる生活が来たら合格です！

ボン

最後まで読んでくださってありがとうございました。ツイッターでも応援してくれると嬉しいです。