月別アーカイブ:2019年04月

雑記

【50記事】ブログをやる5つのメリットと1つのデメリット教えます。

2019/4/29  

こんにちは、ぎんた(@NSginta)です。 ようやくこの記事で50記事を達成いたしました! 現在、ワードプレスでブログを書いているのですが、もともとは3か月ほどはてなブログでお世話になっていました。 ...

なーたま育成 睡眠

レム睡眠とノンレム睡眠は頭のいいスポーツマンを作るんだってよ!

2019/4/29  

睡眠は年齢によって質が変わってきます。例えば赤ちゃんはよく寝ていますよね。でも成長に従って睡眠時間はどんどん減っていき、成人すると約8時間以下まで減っていきます。 出典:http://jssr.jp/ ...

なーたま育成

准看護師と看護師のいいところ、わるいところ20。経験者のあるあるで伝授します。

2019/4/26  

准看護師と看護師の違いについては前回の記事で書いていきました。では具体的にはどうちがうの?という疑問があると思います。今回はそれらの一例を挙げていきます。 筆者である私ぎんたも看護学校在学中であったと ...

なーたま育成

離婚したら、看護師になろう!まずは働きながら2年間で准看護師になる!

2019/4/26  

看護師の業界っていうのは、とにかくシングルが多いです。 そもそも旦那と同じくらい、もしくはそれ以上に稼いでくるため、共働きならお金に不自由なく生活できるのもその原因なのかもしれません。夜勤をしている間 ...

なーたま育成 糖尿病治療

夜更かしは痩せる!?基礎代謝を上げる3つの方法を知れば、ダイエットに成功します!

2019/4/24  

なぜ食べてからすぐ寝ると太るといわれるのでしょう。では逆に運動はしなくてもソファで座ってテレビや映画を見るだけでも痩せることは可能でしょうか? 答えはYESです。 本日はなぜ起きているだけで痩せること ...

なーたま育成 糖尿病治療

【糖質オフダイエット】なんで糖質が太るかを知ると効率よく痩せれます。

2019/4/21  

インスリンは膵臓からでるホルモンで、結果的に血糖を下げる働きがあることは以前説明しました。 栄養を体に取り込むためにインスリンはあるわけで、体に取り込む作業をするから血糖が下がるわけです。 今回はその ...

なーたま育成 未分類

知らずに実習に行くな!看護学生が実習を乗り切るための5つのテクニック!

2019/4/15  

こんにちは!ぎんたです。 僕は臨地実習でとにかく評価がよかった経験があります。 書いてるレポートは並みなのでしょうが、担当の看護師さんや、指導者の評価が高いため、いつもAランク評価でした。 なので、基 ...

なーたま育成

あなたが食べているのはホルモンじゃない。「ほおるもん=捨てるもの」です!

2019/4/15  

こんにちは!ぎんたです。 今回はちょっと違った路線で、予備知識として看護知識を増やしていきたいと思います。 雑学程度に、へー。っと思ってもらうだけで結構でございます。     外分 ...

なーたま育成 糖尿病治療

飢えをしのげるのはインスリンのおかげ。でも糖尿病の原因もインスリン。

2019/4/15  

こんにちは!ぎんたです。 インスリンについての第2弾です。 難しい分野ではあるとおもいますが、今や1000万人以上が糖尿病予備軍と言われるわが国では、深いところまで理解しておくことが非常に大事になるし ...

なーたま育成 糖尿病治療

インスリンで血糖を下げると太る?これがわかればダイエットも成功するよ!

2019/4/15  

こんにちは!ぎんたです。 今回は糖尿病を語るうえで欠かせないインスリンについて書いていきます。   あなたはインスリン注射が血糖を下げることから、インスリン=痩せると考えていませんか? この ...

なーたま育成

看護師に必要な3つのH。一番必要なのは幻の4つ目Hightだった!?

2019/4/14  

こんにちは。ぎんたです。 看護師に必要なスキルで、3つのHというものがあります。 Head:知識 Hand:技術 Heart:心 の3つなのですが、この中で一番必要なものはなんだとおもいますか? 看護 ...

なーたま育成 糖尿病治療

糖尿病はやっぱり難しい!乳酸アシドーシスに気をつけろ!

2019/4/11  

乳酸アシドーシス。 糖尿病を勉強するうえで一度は聞いたことがあるかと思います。 BG(ビグアナイド)薬を服用する患者では気をつけて起きたい副作用です。 今回僕の勤務先で乳酸アシドーシスの症例を初めてみ ...

イチオシGOODS

おいしく、簡単に、お米が研げる魔法のアイテム!絶対買うべき洗米ボウル

2019/4/3  

こんにちは!ぎんたです。 今日はお米を洗う時に便利なグッズを紹介していきます! マジで感動した商品なので、まだ持ってない人は絶対買ってください!   炊飯器の内釜の中がはがれていませんか? ...

イチオシGOODS

ブロガーの友!Style Athlete使用して3か月の感想。

2019/4/1  

こんばんは!ぎんたです。 まずは写真から。 僕の嫁はブロガーとして頑張る僕にこのスタイルアスリートを買ってくれました。 使用して約3か月ですが、こういった商品が数多くので一つの意見として参考になればと ...

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